日前，公司特邀延安大学咸阳医院心血管内科主治医师，讲授心脑血管系统疾病预防及急救知识，为职工健康保驾护航。

讲座现场，周医生化身“健康解码人”，紧扣“防”与“治” 两大核心，凭借专业知识与丰富临床经验，层层剖析心脑血管疾病发病机制。她结合真实病例，将复杂的医学原理转化为通俗易懂的语言，还特意点明头晕、胸闷这些疾病发出的 “危险信号”，提醒大家警惕早期隐匿征兆，做到防患于未然。

预防措施分享环节，周医生从生活点滴入手，为职工们定制健康攻略。谈及饮食，她形象地比喻：“高盐、高脂、高糖食物就像血管里的‘捣蛋鬼’，要少碰！”建议大家多吃富含膳食纤维与维生素的蔬果，给血管“洗洗澡”。她还敲响警钟，呼吁大家和熬夜、酗酒等不良习惯“断舍离”，用规律作息为健康保驾护航。科学用药指导环节，周医生详细讲解常见心脑血管疾病药物的功效、适用情况及正确服用方法，扫清用药误区。最令人眼前一亮的是心肺复苏术（CPR）现场演示，她一边进行规范动作示范，一边耐心讲解，让大家轻松掌握急救要点。

答疑互动环节，现场瞬间变成健康交流“小课堂”，广大职工踊跃提问，从自身健康疑惑到家人护理难题，纷纷抛出 “健康问号”。周医生用生动比喻和实例一一解答，大家心中的疑惑被逐一驱散。